Kde hledat profesionální pomoc?
Pokud se ty nebo někdo blízký nacházíte v těžké životní situaci, nemusíte na to být sami. V Česku existuje spousta odborníků a organizací, které ti mohou pomoci.
Mozek je stejně důležitý orgán jako srdce nebo játra. I on může být zasažen nemocemi, které jsou bohužel stále obklopené stigmaty. Přijetí této skutečnosti a vyhledání odborné pomoci není slabost – je to krok k uzdravení a lepší kvalitě života.
Někteří lidé si myslí, že vyhledat psychologa nebo psychiatra znamená selhání. Já to ale vidím přesně naopak. Požádat o pomoc je projev odvahy a zodpovědnosti. Chce to odvahu a odhodlání aktivně pracovat na svém zotavení.
Kam se obrátit?
Situaci kolem odborné pomoci znám detailněji hlavně v Praze, najdete zde ale různé odkazy na celorepublikové databáze odborníků, které ti usnadní hledání pomoci kdekoli v Česku.
⚠ Pozor! Informace na jednotlivých webových stránkách se mohou časem měnit. Doporučuji si vždy ověřit aktuální kontakty a dostupnost služeb.
Pražská krizová centra a neziskové organizace
Krizová pomoc - BOHNICE
Ústavní 91, 181 02 Praha 8
📞 (+420) 284 016 110
cki@bohnice.cz
https://bohnice.cz/odborna-pracoviste/centrum-krizove-intervence/
Centrum krizové intervence (CKI) poskytuje psychologickou podporu. Tým je složený z krizových interventů, jako je psycholog, psychiatr a zdravotní sestra. Je určen pro dospělé. Budete mít čas zorientovat se v náročné situaci a trochu se nadechnout. Tato péče je vždy krátkodobá a nenahrazuje péči psychologické či psychiatrické ambulance. Služba je hrazena ze zdravotního pojištění.
Pod svícnem
Nad Královskou oborou 132/19, 170 00 – Praha 7
📞 (+420) 608 307 205
michaela@commlab.cz
Centrum krizové intervence (CKI) poskytuje psychologickou podporu. Tým je složený z krizových interventů, jako je psycholog, psychiatr a zdravotní sestra. Je určen pro dospělé. Budete mít čas zorientovat se v náročné situaci a trochu se nadechnout. Tato péče je vždy krátkodobá a nenahrazuje péči psychologické či psychiatrické ambulance. Služba je hrazena ze zdravotního pojištění.
Centrum LOCIKA
Umělecká 588/6, 170 00 Praha 7 – Holešovice
📞(+420) 734 441 233
info@centrumlocika.cz
Centrum LOCIKA poskytuje bezpečné a neutrální místo pro komplexní a specializovanou pomoc dětským obětem násilí v rodině, ať už jako přímým obětem nebo svědkům. Cílem je minimalizovat dopady násilí na vývoj dítěte a nastavit zdravé vztahy v rodině tak, aby mohlo vyrůstat v respektujícím prostředí.
Nabízí také podporu rodičům při zvládání emocí, zlepšování rodičovských kompetencí a zastavení násilí v rodině. Kromě toho poskytuje poradenství v oblasti sociálně-právní ochrany dětí a prevenci násilí prostřednictvím vzdělávacích programů a kampaní.
Krizové centrum RIAPS
Chelčického 39, 130 00 Praha 3
📞 +420 222 586 768
riaps@csspraha.cz
Nezisková organizace nabízí krizovou intervenci a psychologickou podporu nepřetržitě 24/7. Jejich služby jsou určené pro ty, kteří již dosáhli 18 let věku. Služby jsou hrazeny ze zdravotního pojištění. Je však třeba počítat s případným pohotovostním poplatkem 90 Kč. Využít u nich můžete pětidenní odpočinek a poté navázat čtrnáctidenním stacionářem.
ProFem
V Luhu 715/6, 140 00 Praha 4 – Nusle
📞 (+420) 608 222 277
info@profem.cz
https://www.profem.cz
PROFEM nabízí bezpečné místo, kde se můžete zastavit a zorientovat se ve velmi psychicky i fyzicky náročné situaci. Zaměřují se na ty, kteří se stali obětí domácího či sexuálního násilí (v dětství i v dospělosti).
Nabízejí také pomoc blízké rodině oběti, protože i pro ně může jít o náročné období a mohou získat informace, jak se svým blízkým komunikovat a jak se v určitých situacích chovat. Nově byl také pod jejich taktovkou otevřeno Centrum Port, kde mají jeden pokoj, ve kterém může kdokoliv z klientů pět dní zůstat a rozmyslet se, co bude dělat dál.
Triangl – centrum pro rodinu
Chelčického 39, 130 00 Praha 3 - Žižkov
📞(+420) 731 056 720
triangl@csspraha.cz
Triangl nabízí odborné sociální a psychologické poradenství dětem a jejich rodinám, které se nacházejí v nepříznivé psychosociální situaci. Služby jsou zaměřeny na harmonizaci rodinných vztahů s důrazem na potřeby dítěte.
Poskytují individuální psychologické poradenství a socioterapii pro děti a dospívající, rodinné poradenství a skupinovou socioterapii. Cílem je podpora rodinných vazeb a stability celé rodiny, což přispívá k řešení psychosociálních problémů a obnově vlastních kompetencí.
Krizová pomoc Modré dveře
📞 +420 735 515 934
Krizová pomoc je pro ty, kteří potřebují okamžitou pomoc. Služby jsou anonymní, bezplatné a dostupné pro všechny bez ohledu na věk. Nabízí možnost osobní konzultace bez předchozího objednání v pracovní dny od 8:00 do 16:00 hodin. Kromě pobočky v Praze 4 – Krči má organizace další centra v Kostelci nad Černými lesy a Říčanech.
Persefona
Gorkého 17, 602 00 Brno
📞 (+420) 737 834 345
poradna@persefona.cz, domacinasili@persefona.cz
Persefona je nezisková organizace poskytující komplexní pomoc obětem domácího násilí, sexuálního zneužívání a znásilnění, stejně jako jejich blízkým. Nabízí odborné sociální poradenství, psychologickou podporu a právní pomoc s cílem provázet klienty celým procesem řešení jejich situace.
Služby jsou dostupné pro obyvatele Brna a Jihomoravského kraje. Konzultace jsou poskytovány v pracovní dny od 9:00 do 17:00 hodin, a to jak v Brně, tak po předchozí domluvě i v dalších městech regionu, jako jsou Židlochovice, Slavkov u Brna, Tišnov nebo Ivančice.
Hrdá Legal
Vinohradská 343/6, 120 00 Praha 2
zvonek 38
📞 (+420) 702 191 398
office@akhrda.cz
https://www.hrdalegal.cz/cs/kontakty
Persefona je nezisková organizace poskytující komplexní pomoc obětem domácího násilí, sexuálního zneužívání a znásilnění, stejně jako jejich blízkým. Nabízí odborné sociální poradenství, psychologickou podporu a právní pomoc s cílem provázet klienty celým procesem řešení jejich situace.
Služby jsou dostupné pro obyvatele Brna a Jihomoravského kraje. Konzultace jsou poskytovány v pracovní dny od 9:00 do 17:00 hodin, a to jak v Brně, tak po předchozí domluvě i v dalších městech regionu, jako jsou Židlochovice, Slavkov u Brna, Tišnov nebo Ivančice.
Národní portály a organizace, kde najdete odborníky z celého Česka:
Česká asociace pro psychoterapii (ČAP)
Jedná se o databázi certifikovaných psychoterapeutů. Umožňuje filtrování podle specializace, kraje a zaměření terapie.
Zde najdete psychology a psychoterapeuty z celého Česka:
https://psychoterapeuti.cz/adresar-psychoterapeutu
https://czap.cz/pro-verejnost/seznam-psychoterapeutu
Krizové telefonní linky, kam můžete zavolat:
Linka bezpečí (pro děti a mládež do 26 let)
116 111 (zdarma, nonstop)
Modrá linka (každý den 9:00–21:00)
608 902 410, 731 197 477
Dva odkazy, na kterých najdete psychiatrické ambulance, psychology, psychoterapeuty a další péči:
https://psychoportal.cz (pouze Praha)
https://katalog.psychoweb.cz (celá ČR)
Další krizové telefonní linky:
Linka první psychické pomoci
116 123 (zdarma, nonstop)
Bílý kruh bezpečí (pro oběti trestných činů a domácího násilí)