Kde hledat profesionální pomoc?

Pokud se ty nebo někdo blízký nacházíte v těžké životní situaci, nemusíte na to být sami. V Česku existuje spousta odborníků a organizací, které ti mohou pomoci. 

Mozek je stejně důležitý orgán jako srdce nebo játra. I on může být zasažen nemocemi, které jsou bohužel stále obklopené stigmaty. Přijetí této skutečnosti a vyhledání odborné pomoci není slabost – je to krok k uzdravení a lepší kvalitě života.

Někteří lidé si myslí, že vyhledat psychologa nebo psychiatra znamená selhání. Já to ale vidím přesně naopak. Požádat o pomoc je projev odvahy a zodpovědnosti. Chce to odvahu a odhodlání aktivně pracovat na svém zotavení.

Kam se obrátit? 

Situaci kolem odborné pomoci znám detailněji hlavně v Praze, najdete zde ale různé odkazy na celorepublikové databáze odborníků, které ti usnadní hledání pomoci kdekoli v Česku.

Pozor! Informace na jednotlivých webových stránkách se mohou časem měnit. Doporučuji si vždy ověřit aktuální kontakty a dostupnost služeb.

Pražská krizová centra a neziskové organizace

Krizová pomoc - BOHNICE

Ústavní 91, 181 02 Praha 8

📞 (+420) 284 016 110

cki@bohnice.cz

https://bohnice.cz/odborna-pracoviste/centrum-krizove-intervence/

Centrum krizové intervence (CKI) poskytuje psychologickou podporu. Tým je složený z krizových interventů, jako je psycholog, psychiatr a zdravotní sestra. Je určen pro dospělé. Budete mít čas zorientovat se v náročné situaci a trochu se nadechnout. Tato péče je vždy krátkodobá a nenahrazuje péči psychologické či psychiatrické ambulance. Služba je hrazena ze zdravotního pojištění.


Pod svícnem

Nad Královskou oborou 132/19, 170 00 – Praha 7

📞 (+420) 608 307 205

michaela@commlab.cz

https://www.pod-svicnem.cz

Centrum krizové intervence (CKI) poskytuje psychologickou podporu. Tým je složený z krizových interventů, jako je psycholog, psychiatr a zdravotní sestra. Je určen pro dospělé. Budete mít čas zorientovat se v náročné situaci a trochu se nadechnout. Tato péče je vždy krátkodobá a nenahrazuje péči psychologické či psychiatrické ambulance. Služba je hrazena ze zdravotního pojištění. 


Centrum LOCIKA

Umělecká 588/6, 170 00 Praha 7 – Holešovice

📞(+420) 734 441 233

info@centrumlocika.cz

https://www.centrumlocika.cz

Centrum LOCIKA poskytuje bezpečné a neutrální místo pro komplexní a specializovanou pomoc dětským obětem násilí v rodině, ať už jako přímým obětem nebo svědkům. Cílem je minimalizovat dopady násilí na vývoj dítěte a nastavit zdravé vztahy v rodině tak, aby mohlo vyrůstat v respektujícím prostředí.

Nabízí také podporu rodičům při zvládání emocí, zlepšování rodičovských kompetencí a zastavení násilí v rodině. Kromě toho poskytuje poradenství v oblasti sociálně-právní ochrany dětí a prevenci násilí prostřednictvím vzdělávacích programů a kampaní.


Krizové centrum RIAPS

Chelčického 39, 130 00 Praha 3 

📞 +420 222 586 768

riaps@csspraha.cz



Nezisková organizace nabízí krizovou intervenci a psychologickou podporu nepřetržitě 24/7. Jejich služby jsou určené pro ty, kteří již dosáhli 18 let věku. Služby jsou hrazeny ze zdravotního pojištění. Je však třeba počítat s případným pohotovostním poplatkem 90 Kč. Využít u nich můžete pětidenní odpočinek a poté navázat čtrnáctidenním stacionářem.


ProFem

V Luhu 715/6, 140 00 Praha 4 – Nusle

📞 (+420) 608 222 277

info@profem.cz

https://www.profem.cz

PROFEM nabízí bezpečné místo, kde se můžete zastavit a zorientovat se ve velmi psychicky i fyzicky náročné situaci. Zaměřují se na ty, kteří se stali obětí domácího či sexuálního násilí (v dětství i v dospělosti).

Nabízejí také pomoc blízké rodině oběti, protože i pro ně může jít o náročné období a mohou získat informace, jak se svým blízkým komunikovat a jak se v určitých situacích chovat. Nově byl také pod jejich taktovkou otevřeno Centrum Port, kde mají jeden pokoj, ve kterém může kdokoliv z klientů pět dní zůstat a rozmyslet se, co bude dělat dál.


Triangl – centrum pro rodinu

Chelčického 39, 130 00 Praha 3 - Žižkov

📞(+420) 731 056 720

triangl@csspraha.cz

https://www.centrumtriangl.cz

Triangl nabízí odborné sociální a psychologické poradenství dětem a jejich rodinám, které se nacházejí v nepříznivé psychosociální situaci. Služby jsou zaměřeny na harmonizaci rodinných vztahů s důrazem na potřeby dítěte.

Poskytují individuální psychologické poradenství a socioterapii pro děti a dospívající, rodinné poradenství a skupinovou socioterapii. Cílem je podpora rodinných vazeb a stability celé rodiny, což přispívá k řešení psychosociálních problémů a obnově vlastních kompetencí.


Krizová pomoc Modré dveře

K Horkám 23/16, Praha 10 

                                                 📞 +420 735 515 934

centrum.praha@modredvere.cz


Krizová pomoc je pro ty, kteří potřebují okamžitou pomoc. Služby jsou anonymní, bezplatné a dostupné pro všechny bez ohledu na věk. Nabízí možnost osobní konzultace bez předchozího objednání v pracovní dny od 8:00 do 16:00 hodin. Kromě pobočky v Praze 4 – Krči má organizace další centra v Kostelci nad Černými lesy            a Říčanech. 


Persefona

Gorkého 17, 602 00 Brno   

📞 (+420) 737 834 345

poradna@persefona.cz, domacinasili@persefona.cz

 https://www.persefona.cz

Persefona je nezisková organizace poskytující komplexní pomoc obětem domácího násilí, sexuálního zneužívání a znásilnění, stejně jako jejich blízkým. Nabízí odborné sociální poradenství, psychologickou podporu a právní pomoc s cílem provázet klienty celým procesem řešení jejich situace. 

Služby jsou dostupné pro obyvatele Brna a Jihomoravského kraje. Konzultace jsou poskytovány v pracovní dny od 9:00 do 17:00 hodin, a to jak v Brně, tak po předchozí domluvě i v dalších městech regionu, jako jsou Židlochovice, Slavkov u Brna, Tišnov nebo Ivančice. 

Hrdá Legal

Vinohradská 343/6, 120 00 Praha 2
zvonek 38

📞 (+420) 702 191 398

office@akhrda.cz

https://www.hrdalegal.cz/cs/kontakty

Persefona je nezisková organizace poskytující komplexní pomoc obětem domácího násilí, sexuálního zneužívání a znásilnění, stejně jako jejich blízkým. Nabízí odborné sociální poradenství, psychologickou podporu a právní pomoc s cílem provázet klienty celým procesem řešení jejich situace. 

Služby jsou dostupné pro obyvatele Brna a Jihomoravského kraje. Konzultace jsou poskytovány v pracovní dny od 9:00 do 17:00 hodin, a to jak v Brně, tak po předchozí domluvě i v dalších městech regionu, jako jsou Židlochovice, Slavkov u Brna, Tišnov nebo Ivančice. 

Národní portály a organizace, kde najdete odborníky z celého Česka:

Česká asociace pro psychoterapii (ČAP)

https://www.czap.cz

Jedná se o databázi certifikovaných psychoterapeutů. Umožňuje filtrování podle specializace, kraje a zaměření terapie.

Krizové telefonní linky, kam můžete zavolat:

Linka bezpečí (pro děti a mládež do 26 let)

116 111 (zdarma, nonstop)


Modrá linka (každý den 9:00–21:00)

608 902 410, 731 197 477


Dva odkazy, na kterých najdete psychiatrické ambulance, psychology, psychoterapeuty a další péči:

https://psychoportal.cz (pouze Praha)

https://katalog.psychoweb.cz (celá ČR)


Přehled o aktuálních informacích týkajících se denních stacionářů:

https://adskcz.cz

Další krizové telefonní linky: 

Linka první psychické pomoci 

116 123 (zdarma, nonstop)


Bílý kruh bezpečí (pro oběti trestných činů a domácího násilí)

116 006 (zdarma, nonstop)