tyto stránky jsou pro všechny, kteří museli během svého života čelit jakékoli formě násilí. Ať už šlo o fyzické, psychické nebo sexuální. Najdeš tu informace, praktické tipy, kde hledat pomoc, inspiraci i podporu. Pokud hledáš způsoby, jak pomoci někomu blízkému, kdo trpí, jsi na správném místě.
Projekt jsem vytvořila s cílem pomoci všem obětem a přeživším, a abych zvýšila povědomí o tom, jak funguje dynamika týrání v různých vztazích – partnerských i rodinných. Doufám, že tu najdeš přesně to, co potřebuješ. Pokud budeš chtít, můžeš sdílet i svůj příběh. Stačí mi napsat na e-mail klara@chciotommluvit.cz nebo můžeš vyplnit kontaktní formulář, který najdeš na konci článku.
Nabízím také podporu, pokud jste v náročné situace a potřebujete se v ní zorientovat a také v případě, že jste před nebo po ketaminové léčbě, kterou jsem sama absolvovala a chtěli byste si o ní popovídat.
Najdeš tu texty zabývající se traumatem, posttraumatickou stresovou poruchou, disociativní poruchou identity, o léčbě ketaminem, narcismu a fungování dynamiky násilných vztahů a také o sexuálním násilí. Všechny články pohromadě najdeš v horním menu v sekci "články".
Jsem také autorkou podcastu Chci o tom mluvit, který najdeš na Youtube a Spotify. Kromě osvěty na nejrůznější témata se můžeš těšit na rozhovory s odborníky a na příběhy přeživších. 🎙️
Emoční inteligence je schopnost rozpoznávat a chápat vlastní emoce, ale taky vnímat a reagovat na emoce druhých lidí. Jak ukazují výzkumy, ti, kteří jí ve svém životě trénují, vnímají svůj život jako spokojenější. Nejen proto by vás měla zajímat.
Narcismus u dětí není oficiálně klasifikován jako porucha osobnosti. Narcistická porucha osobnosti se diagnostikuje totiž až v dospělosti. Nejdříve obvykle kolem 18 až 20 roka života, kdy se osobnost plně dotváří a dalo by se říct, že je tzv. "hotová".
V tomto článku vám dovyprávím o zbytku fází, kterými si oběti prochází při odchodu z narcistického vztahu. Ve chvíli, kdy se vám chce někdo takový znovu zavrtat do života, zkusí všechny svoje triky a trumfy, aby se mu to povedlo.
Ve druhém díle článku si povíme něco o zbytku fází, kterými si oběti musí po opuštění jakéhokoliv narcistického vztahu (ať už s rodičem, partnerem/partnerkou) projít. Pokud jste dlouhodobě v kontaktu s toxickým člověkem, začnete pomalu, ale jistě ztrácet sami sebe. Cesta zpátky k sobě ale samozřejmě existuje.
Pokud máš otázky nebo chceš sdílet svůj příběh, využij e-mailový formulář. Všechny příběhy jsou přísně důvěrné, nikdy a nikde nebudou zveřejněny bez tvého svolení. Anonymita je zaručena.
⚠ UPOZORNĚNÍ: Webové stránky slouží pouze pro vzdělávací účely a nenahrazují profesionální péči. O konkrétních postupech se poraďte se svým terapeutem či psychiatrem.